Защо запомняме повече, когато четем на хартия, отколкото на екран?

Различни проучвания и теории подкрепят идеята, че хората често запомнят повече, когато четат на хартия в сравнение с електронни екрани.

В нашия съвременен свят имаме достъп до разнообразни източници на информация, като уеб сайтове, подкасти, видеоклипове и печатни материали. Но какво е въздействието на тези различни форми на получаване на информация върху нашия мозък? 

Замисляли ли сте се как най-добре запомняте информацията, предвид многобройните варианти за получаването ѝ? За да си отговорим на тези въпроси, ще сравним въздействието на дигиталната информация с четенето на хартия и как това се отразява върху способността на мозъка да я обработва и запомня. 

Дигитално или печатно четене

Има няколко проучвания и теории, които се опитват да обяснят защо хората често запомнят повече, когато четат на хартия в сравнение с електронни носители. Въпросът за разликата в запомнянето е комплексен и включва различни фактори като визуалното изложение, усещането за пространство и усещането за присъствие.

Една от основните теории е свързана с физическите аспекти на хартията и четенето от нея. Няколко проучвания показват, че хартията предоставя по-добро допирно усещане и пространствено представяне, което подобрява запомнянето. При хартията има буквално полагане на ръце, както и визуална география на отделни страници. Хората често свързват в паметта си за прочетеното с това докъде е стигнала книгата или къде е била страницата.

Когато четем на хартия, можем да маркираме, подчертаваме и правим бележки директно върху нея, което подсилва активното ни участие и води до по-добро запомняне на информацията.

Освен от липсата на физическите аспекти, електронните екрани имат и други характеристики, които могат да оказват влияние върху запомнянето. Една от тях е свързана със задържането на вниманието. Дигиталните устройства, като компютри, таблети и смартфони, често са свързани с интернет и други разсейващи функции. Това може да доведе до по-слабо задържане на вниманието и по-малко фокусиране върху четенето, което от своя страна намалява запомнянето.

Друг фактор, който се обсъжда от изследователите е свързан със синтеза на информация. Печатните книги и материали са постоянни и фиксирани, докато дигиталната информация е динамична и променяща се, което е предпоставка да запомняме по-добре, четейки на хартия, тъй като информацията е по-устойчива и по-лесно се обработва от мозъка.

Въздействието на аудио и видео информация върху мозъка 

Изследвания показват, че при слушането на аудио информация се активират аудиторните области на мозъка. С други думи, мозъкът се фокусира върху звуковата информация. В сравнение с това, при гледането на видео или четене на хартия, мозъкът активира различни визуални и когнитивни области, което може да допринесе за по-добро запомняне и разбиране на информацията.

Едно от предимствата на аудио и видео информацията е, че може да задържи по-дълго вниманието на слушателя или зрителя. Изследвания показват, че подкастите и видеоклиповете са по-привлекателни и могат да удържат вниманието за по-дълъг период от време. В сравнение с това, при четене на хартия може да се появи нужда от по-голямо усилие за задържане на вниманието и по-лесно отклонение от текста.

Гледането на видео предоставя богати визуални стимули, като картини, графики и анимации, които могат да помогнат за по-добро запомняне и разбиране на информацията. Също така, видеото често предоставя и звукови ефекти, които могат да засилят впечатлението и запомнянето на съдържанието. 

От друга страна, четенето на хартия ни позволява да контролираме темпото на прочитане и да се връщаме назад, ако е необходимо. Това може да подпомогне по-доброто разбиране на сложна информация и повторно преглеждане на ключови моменти. В сравнение с това, при аудио и видео информацията темпото на предаване е зададено от записа, което може да ограничи възможността за контролиране и повторно преглеждане на информацията.

Видеоклиповете и подкастите предоставят по-богати визуални и звукови стимули, задържат по-дълго вниманието и могат да допринесат за по-силно запомняне и разбиране на информацията. Въпреки това, четенето на хартия предоставя по-голям контрол върху темпото на прочитане и активира различни мозъчни области. И не на последно място, нищо не може да се сравни с аромата на хартия или прясно напечатана книга, или пък любимо списание и удоволствието да го държиш в ръцете си.